Tanya jawab Pendidikan Kesehatan Sekolah
Sehat adalah suatu kondisi dimana segala sesuatu berjalan normal dan bekerja sesuai fungsinya dan sebagai sebagaimana mestinya.
Kesehatan Pribadi adalah segala usaha dan tindakan seseorang untuk menjaga, memelihara dan meningkatkan derajat kesehatannya sendiri dalam batas-batas kemampuannya, agar mendapat kesenangan hidup dan mempunyai tenaga kerja yang sebaik-baiknya.
Faktor-faktor yang dapat menyebabkan Seseorang jatuh sakit :
Faktor pendidikan kesehatan yang masih kurang
Faktor kebiasaan penduduk yang tidak benar
Faktor keluarga atau masyarakat dan ekonomi.
Upaya yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan pribadi :
Memelihara kesehatan diri dan badan
Memelihara kebersihan pakaian
Memelihara kebersihan kamar
Memelihara makanannya yang sehat dan bergizi
Istrahat dan tidur secara teratur
Upaya menghindari terjadinya penyakit :
Membersihkan diri menjalankan aturan kesehatan
Menghindari kontak dengan sumber penularan penyakit
Meningkatkan taraf kesehatan rohani
Mematuhi dan menjalankan peraturan agama
Meningkatkan pengetahuan dengan membaca
Melakukan pemeriksaan kesehatan
Melakukan kebiasaan sehat lainnya
KELOMPOK 1
1. Jelaskan apa hubungan kesehatan pribadi dengan kesehatan lingkungan !
Jawab:
Hubungan kesehatan pribadi dengan lingkungan adalah apabila kita sudah bisa menjaga kesehatan pribadi maka kesehatan lingkungan juga bisa kita jaga, secara tidak langsung kesehatan pribadi dan lingkungan berhubungan erat dan saling berkaitan.
2. Bagaimana cara menjaga kesehatan pribadi sebagai seorang mahasiswa yang biasanya makan intel saja ?
Jawab:
Selalu rajin berolahraga, mengganti setiap makanan atau menyilang makanan. Contoh, jika hari ini sudah makan intel besok di ganti makanan yang lain yang tidak mahal tapi memiliki kandungan vitamin dan gizi yang cukup untuk tubuh.
3. Ada beberapa kesehatan pribadi, sebutkan !
Jawab:
Kesehatan pribadi :
Kebersihan kulit
Kebersihan mata
Kebersihan rambut
Kebersihan kuku
Kebersihan hidung
Kebersihan telinga
Kebersihan mulut
Kebersihan telinga
4. Bagaimana cara menimbulkan bagi diri dan orang lain betapa pentingnya kesehatan pribadi ?
Jawab :
Untuk diri sendiri kita harus mampu menyadari dan memahami betapa pentingnya kesehatan pribadi ini
Untuk orang lain kita harus memberitahukan atau menyampaikan kepada mereka betapa pentingnya kesehatan pribadi ini.
5. Bagaimana cara pemeliharaan pakaian yang baik ?
Jawab:
Cara pemeliharaan pakaian yang baik :
Mencuci pakaian dengan bersih
Jangan terlalu lama menumpuk pakaian
Jemur di terik matahari
Lipat dan simpan dalam lemari agar tidak terkena debu
6. Bagaimana cara memberikan pendidikan kesehatan pribadi kepada anak usia dini ?
Jawab:
Cara memberikan pendidikan kesehatan pribadi pada anak usia dini adalah mulailah dengan menanamkan pendidikan kesehatan dari sejak ia bayi agar mereka terbiasa hidup sehat dan buatlah kreasi yang menjurus kepada keberhasilan kesehatan diri anak tersebut.
KELOMPOK 2
1. Sebutkan apa yang dimaksud 4 sehat 5 sempurna ?
Jawab:
Konsep makanan 4 sehat 5 sempurna adalah makanan yang mengandung sumber nutrisi yaitu makan pokok, lauk pauk, sayur-sayuran , buah-buahan, dan di sempurnakan oleh susu.
2. Makanan semacam apa yang cocok untuk bayi, dewasa dan lansia ?
Jawab:
Untuk bayi: susu, kacang-kacangan yang sudah dihaluskan dan buah seperti pisang
Untuk dewasa: buah, daging, sayur dan susu
Untuk lansia: bubur, susu, sayuran
3. Apa dampak makanan dan minuman bagi tubuh ?
Jawab:
Dampak makanan dan minuman bagi tubuh :
Sebagai penambah energi bagi tubuh
Tubuh menjadi lebih bugar
Tubuh menjadi lebih sehat
Sebagai sumber nutrisidan gizi bagi tubuh
Tidak mudah sakit
4. Bagaimana cara mengimbangi pola makan yang tidak sehat agar itu semua bisa seimbang bagi kesehatan tubuh ?
Jawab:
Banyak-banyak berolahraga dan sering minum air putih agar tubuh tetap sehat walaupun makanan yang kita konsumsi kurang sehat.
5. Katanya makanan dan minuman yang menggunakan kemasan itu tidak sehat, tapi mengapa orang yang sakit di beri minumanyang berkemasan? contohnya buavita!
Jawab:
Memang makanan dan minuman yang berkemasan memiliki kekurangan akan tetapi manfaat yang dihasilkan lebih besar daripada efek yang ada di kemasan. Itulah mengapa dianjurkan untuk di konsumi.
6. Mengapa minuman air putih dan susu sapi itu sehat ?
Jawab:
Karena air putih mengandung mineral yang dibutuhkan oleh tubuh sedangkan susu sapimengandung vitamin dan protein alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
KELOMPOK 3
1. Bagaimana cara mencegah cidera dalam berolahraga ?
Jawab:
Cara menceganhya yaitu pemanasan sebelum berolahraga, jangan melakukan gerakan yang tidak anjurkan, dan hindari benturan saat berolahraga.
2. Mengapa orang yang berolahraga masih bisa terkena serangan jantung ?
Jawab:
Karena setiap orang belum tentu memahami cara berolahraga yang baik dan benar. Itulh sebab gejala serangan jantung kadang menyerang orang yang sering berolahraga.
3. Lebih baik berolahraga siang atau malam ?
Jawab:
Lebih baik berolahraga siang, karena keringat yang dikeluarkan pada saat berolahraga siang membuat tubuh kita semakin sehat, dan jka berolahraga malam keringat yang dikeluarkan akan diserap kembali oleh tubuh dan menjadi racun.
4. Dampak burukdalam berolahraga ?
Jawab:
Dampak buruk dalam berolahraga bisa terjadi apabila melakukan aktivitas olahraga yang berlebihan dan tanpa di imbangi makanan yang sehat maka akan membuat kekebalan tubuh berkurang dan jatuh sakit.
KELOMPOK 4
1. Bagaimana menanamkan kesehatan dan olahraga dalam masyarakat ?
Jawab:
Kita memberikan pemahaman kepada masyarakat bahwa sangat penting kesehatan dan olahraga dalam kehidupan sehari-hari.
Berikan mereka cara atau langkah-langkah berkehidupan sehat dan berolahraga yang baik dan benar.
2. Bagaimana cara mengembangkan kemampuan kesehatan kepada peserta didik ?
Jawab:
Memberikan solusi atau cara agar mereka memahami danmengaplikasikan kesehatan tersebut, menambah sarana dan prasarana agar peserta didik nyaman dan mudah dalam mengembangkan kemampuan kesehatan
3. Apa perbedaan pendidikan olahraga dengan pendidikan lainnya ?
Jawab:
Pendidikan olahraga menjurus ke prestasi atau mencakup semua materi perkuliahan. Sedangkan pendidikan lainnya membahas satu bidang saja, misalnya sosiologi membahas tentang masyarakat saja.
KELOMPOK 5
1. Seperti apa hidup sehat itu ?
Jawab:
Hidup sehat itu selalu berfikiran positif, menjaga kesehatan dengan berolahraga, menjaga pola makan sehat dan menjaga kesehatan pribadi.
2. Bagaimana cara mencegah agar kita tidak terkena penyakit demam berdarah ?
Jawab:
Tutup semua bak sampah atau tempat penyimpanan air.
Jangan buang sampah sembarangan
Kubur kaleng bekas atau sejenisnya agar nyamuk tidak bisa bersarang.
Selalu melakukan penyemprotan untuk membasmi nyamuk
3. Bagaimana cara mencegah penyakit orang yang lansia ?
Jawab:
Jaga pola makannya dengan teratur
Selalu periksa kedokter tentang kesehatannya
Hindari makanan yang berkoresterol tinggi dan berminyak/lemak
Tuntut dia untuk selalu bergerak agar persendiannya selalu terjaga
Pola hidup sehat selalu di jaga
Berolahraga dengan kapasitas ringan
4. Menurut anda pencegahan penyakit yang baik itu bagaimana ?
Jawab:
Kita harus memahami apa itu penyakit yang akan ditimbulkan kalau tidak mencegahnya
Rajin berolahraga agar tidak mudah terserang penyakit
Jangan suka begadang
Selalu berfikir positif
5. Sekunder mengarah ke pengobatan atau pencegahan ?
Jawab:
Ke pencegahan, misalnya memberikan pertolongan pertama pada orang yang cidera dalam berolahraga. Misalnya memberikan es batu keoada bagian yang cidera.
6. Yang sudah terkena penyakit, cara pencegahannya bagaimana ?
Periksa kedokter apa penyakit yang diderita
Biarkan dokter yang menyembuhkannya
Kita hanya berdoa agar dia lekas sembuh.7
.7. Upaya-upaya apa saja yang dilakukan dalam pencegahan untuk anak balita ?
Jawab:
Memberikan faksin kesehatan kepada balita
Selalu berikan ASI selama 2 tahun
Selalu periksa kesehatannya
Berikan vitamin
KELOMPOK 6
1. Bagaimana pentinngnya keselamatan dalam pendidikan jasmani ?
Jawab:
Sangat penting, karena kita tahu bahwa apabila kita tidak memahami pendidikan kesehatan secara baik dan benar akan terjadi kecelakaan atau cidera dalam melakukan olahraga tersebut.
2. Bagaimana cara mencegah keselamatan dalam berolahraga agar tidak mengalami cidera ?
Jawab:
Pemanasan dengan baik dan benar
Selalu ikuti perintah yang di berikan
Jangan menambah gerakan yang tidak perlu agar terhindar dari cidera
3. Mengapa diperlukan adanya kesehatan dan keselamatan kerja ?
Jawab:
Karena apabila kita tidak sehat maka kita tidak fokus dalam bekerja sehingga keselamatan kerja kita akan tidak terjaga dengan baik akibat dari tubuh yang kurang sehat.
KELOMPOK 7
1. Menurut anda bagaimana agar lingkungan kita tetap terjaga ?
Jawab:
Jangan buang sampah sembarangan
Menanam pohon buanglah sampah pada tempatnya
Hindari polusi
Budayakan hidup sehat kepada diri kita dan orang lain
2. Bagaimana mewujudkan lingkungan sehat ?
Jawab:
Berikan pemahaman bahwa hidup sehat itu penting
Berikan bukti nyata dengan jangan membuang sampah sembarangan
Menanam pohon disetiap sudut kota
3. Apa yang di maksud lingkungan buatan ?
Jawab:
Lingkungan buatan adalah lingkungan yang dibuat oleh masyarakat agar lingkungan terasa lebih nyaman dan sehat
4. Faktor-faktor apa saja yang mencegah dan melindungi kesehatan lingkungan ?
Jawab:
Faktor manusianya
Faktor sarana dan prasarana
Faktor kesadaran masyarakat bahwa pentingnya kesehatan lingkungan
Faktor kurang pedulinya masyarakat
Faktor ekonomi
Faktor pemahaman agama
5. Apa yang harus dilakukan supaya polusi bisa berkurang ?
Jawab:
Hindari rumah kaca
Selalu menggunakan kendaraan yang ramah lingkungan
Menanam pohon
Jangan membuang limbah pabrik sembarangan
Jangan membuang sampah sembarangan
6. Apa yang di maksud faktor fisik ?
Jawab :
Faktor fisik adalah faktor yang berwujud dan relatif lebih mudah untuk dinilai karena dapat dilihat kasat mata mata dan relatif mempunyai standar yang sama
KELOMPOK 8
1. Bagaimana cara melakukan pertolongan pertama bagi orang yang kecelakaan ?
Jawab:
Jangan panik
Jauhkan atau hindarkan korban dari kecelakaan selanjutnya
Perhatikan pernapasan dan denyut jantung korban
Perhatikn tanda-tanda shock dan pendarahan
Jangan memindahkan korban secara terburu-buru
Segera bawa korban keklinik terdekat
2. Bagaimana cara melakukan pertolongan pertama yang sesuai status korban misalnya lingkungan kerja ?
Jawab:
Kenali kecelakaan apa yang terjadi
Cepat panggil tenaga medis
Buat korban merasa tenang
Periksa denyut nadinya
3. Apa efek menusuk jari untuk menyelamatkan penderita stroke ?
Jawab:
Pasien terlambat mendapatkan pertolongan yang benar karena waktu terbuang percuma untuk mensterilkan jarum dan melakukan penusukan.
Proses penusukan menimbulkan luka dan dampak menyebabkan infeksi
4. Apa yang dimaksud pertolongan pertama dan berikan contonya ?
Jawab:
Pertolongan pertama adalah berikan yang dilakukan dengan cepat dan tepat sebelum korban di bawa kerujukan. Contonhya kecelakaan bermotor
KELOMPOK 9
1. Mengapa LGBT termasuk sakit mental? Jelaskan !
Jawab:
Kaum lesbian, gay, dan biseksual masuk kategori orang dengan masalah kejiwaan (ODMK). Kategori ini juga ditempati orang yang sedang dalam bencana alam dan orang sedang ujian.
2. Kapan seorang pertama kali tahu bahwa dirinya homo seksual ?
Jawab:
Seorang bisa menyadari orientasi seksual gender di berbagai moment dalam hidup mereka. Sementara beberapa orang menyadari frekuensi seksual mereka sejak dini. Orang lain baru mulai memahami identitas gender dan orientasi seksual mereka diusia dewasa.
3. Apakah mental bisa mengalami repolusi dan perubahan mental ?
Jawab:
Tentu perubahan mental yang radikal bisa terjadi dalam diri seseorang. Ketika seseorang mendengar sebuah ide atau inspirasi Perubahan mental yang radikal dapat terjadi. Tentu perubahan radikal yang positiflah yang diharapkan dari program revolusi mental. Namun, tidak dapat diabaikan bahwa mental tidak dapat dirubah dengan program-program fisik semata. Namun, agar jiwa dan tubuh memberikan kinerja yang baik atau lebih, sangat dibutuhkan pelatihan pikiran tubuh. Pikiran harus diisi dengan informasi-informasi bermutu. Itubvsebabnya, pelatihan pikiran ata mental merupakan prasyarat kalau kita berharap revolusi mental terwujud..
KELOMPOK 10
1. Paparkan peranan UKS dalam sekolah dan dampaknya !
Jawab:
Peranan UKS dalam sekolah adalah sebagai unit kesehatan yang bertujuan untuk menyehatkan peserta didik. Dampak yang dihasilkan yaitu dampak baik bagi peserta didik.
2.Mengapa UKS didirikan di sekolah ?
Jawab:
Karena UKS merupakan wadah untuk meningkatkan kemampuan hidup sehat dan derajat kesehatan peserta didik sendiri mungkin dan UKS merupakan perpaduan antara dua upaya dasar yaitu upaya pendidikan dan upaya kesehatan
3.Di dalam UKS itu sendiri, apakah terdapat organisasi ?
Jawab:
Yang mengurus itu siswa didalam sekolah itu sendiri dan siswa itu telah diberikan pelatihan yang khusus mengenai tentang kesehatan peserta didik.
Komentar
Posting Komentar